Recette de Wrap au thon avocat salade fromage frais

Wrap au thon avocat salade fromage frais

Wrap au thon avocat salade fromage frais

Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 2 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française

Ingrédients
  

  • 1 boite de thon au naturel 250g
  • 4 wraps
  • 1 avocat
  • 60 g de fromage frais
  • 1 Échalote
  • 2 sucrines

Instructions
 

  1. Egouttez le thon et émiettez le dans un bol.
  2. Ajoutez le fromage frais et l’échalote puis mélangez.
  3. Etalez la préparation sur les wrap.
  4. Epluchez, coupez puis rajoutez l’avocat.
  5. Dégustez accompagné de salade verte.

Marre des régimes classiques, restrictifs et des effets yo-yo ?

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