Recette de Overnight oat spéculos

Overnight oats spéculos

Overnight oat spéculos

Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 1 personne
Type de plat: Goûter, Petit déjeuner

Ingrédients
  

  • – 30g de flocons d’avoines
  • – 40g de spéculos en poudre + 1 spéculos pour le dessus
  • – 1 c.c d’extrait de vanille
  • – 30g de coco rapée
  • – 50ml de lait de vache ou d’amande
  • – 100g de fromage blanc

Instructions
 

  1. Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients.
  2. Laissez reposer toute une nuit au frigo.
  3. Pour plus de gourmandise prenez un spéculos et émiettez le avant de dégustez.

Marre des régimes classiques, restrictifs et des effets yo-yo ?

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