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Poêlée de courgette saumon boulgour

Poêlée de courgette saumon boulgour

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 20 minutes
Portions: 2 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française

Ingrédients
  

  • 250 g de saumon frais 2 pavés
  • 400 g de courgette
  • 120 g de boulgour cru
  • 1 c.s d'huile d'olive

Instructions
 

  1. Faites cuire le boulgour selon les instructions du paquet.
  2. Lavez les courgettes puis coupez-les en rondelles.
  3. Faites cuire les courgettes dans une poêle avec un peu d'huile.
  4. Salez, poivrez, ajoutez des herbes de Provence si vous en avez.
  5. Sortir les courgettes du feu et faites cuire les pavés de saumon dans la même poêle.
  6. Servez chaud avec le boulgour.